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眼鏡起霧等于口罩白戴！5 種浪費口罩的錯誤做法，大家要當心
來源：丁香醫生 發布者：系統管理員 發布時間：2020-02-10 瀏覽次數：616
疫情持續到現在，已進入白熱化階段。不過，眼看就要返工，家里的口罩卻屈指可數。
可怕的不是口罩少，而是口罩用錯，讓稀缺資源白白流失。
為此，丁香醫生整理了戴口罩最容易犯的五個錯誤，幫你避坑，不再浪費。
錯誤 1：戴「漏氣口罩」 很多戴眼鏡的人都有類似體驗，一旦戴上口罩，眼前就霧蒙蒙。 圖片來源：網絡 其實，眼鏡起霧就說明一個問題：口罩沒戴好。 由于口罩上方沒有貼合，呼出來的氣體都跑到眼鏡上，而外界的病毒及其他有害微生物，也進到口罩與臉頰之間。 這種泄露到底有多嚴重？日本 MBS 電視臺的一檔節目，講述了背后的「危害」。 節目組找到一位女士，故意不貼合口罩的鼻夾處： 圖片來源：見水印 醫生使用特殊設備，測量出口罩外側空氣中的有害物質，有多大機會穿過口罩進入口罩內側和你的身體： 圖片來源：見水印 測試結果出乎意料，有害物質泄露率達到 100%…… 圖片來源：見水印 也就是說，這樣戴口罩，等于沒戴。 口罩與人臉留有縫隙，呼吸時的氣流會流向縫隙，會嚴重降低口罩的過濾作用。 正確做法是，戴口罩時多做兩步： 按按鼻子，貼緊下巴，越嚴實越好。 錯誤 2：戴口罩不分正反 微博上這樣的小姐姐不少，以為口罩白面朝外。其實，這就是典型的戴反口罩。 圖片來源：微博截圖 為什么一定要深色朝外，淺色（白色）朝內？ 口罩其實是多層結構，以常見的一次性醫用外科口罩為例，共三層，外層阻水、中層阻隔微粒，內層吸濕。 圖片來源：SIFIC 感染官微 本來呢，人呼出來的氣體比較潮濕，而內層與口鼻接觸，正好能吸濕保持口罩干燥，能阻擋病原體。 如果戴反，外層朝內，呼出的水蒸氣無法透過，戴一會兒就濕了，口罩潮濕就喪失了阻擋作用。 正確的方法只要記住兩句話： 有顏色的面朝外，沒顏色（白色）的面朝內。 錯誤 3：摘口罩時碰到口罩外側 生活中，有不少人是這樣摘口罩的： 其實想想就知道，口罩能阻擋有害的病毒、細菌，最外面那層肯定是最臟的。 這次的新型冠狀病毒主要傳播方式有兩種：飛沫傳播、接觸傳播。我們通過口罩阻擋了飛沫，如果用手直接從外摘下，則為病毒打開了接觸傳播的通道。 如果忘記洗手，再去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不覺中進入了人體。原本用來阻擋病毒細菌的口罩，卻成了疾病的傳播者。
